با وجود مزاياي قابل توجه فضاي مجازي، استفاده بیش از حد آن می‌تواند موجب آسيبهاي جبران ناپذير براي فرد استفاده كننده شود. اين آسيبها اعم از ضررهاي جسماني و رواني مي باشد كه ما در اين مقاله فقط به خطرات آن بر سلامت روان انسان اشاره خواهيم كرد. آسيبهاي فضاي مجازي بر سلامت رواني را نيز مي توان از دو جهت مورد نقد و بررسي قرار داد. آسيبهايي كه به صورت مستقيم بر روان خود شخص وارد مي شود، همانند تحریک احساسات منفي و خلقيات ناسالم از جمله اضطراب، افسردگی، خستگي مفرط، ترس جا ماندن، پايين آمدن عزت نفس و يا خود جذبي نامتعارف، و نيز آسيبهايي كه روح ارتباطات شخص را مختل مي كند، همانند بي اعتمادي، احساس تنهايي، كنترل ديگران، وابستگي عاطفي، طلاق و غيره.

ولي اگر ياد بگيريم از فضاي مجازي به شكل درست بهره برداري كنيم، مي توانيم از آسيبهاي آن ايمن بمانيم. با شناخت و تعيين اولويتهاي خويش نسبت به روان خود، خانواده و كار، و با افزايش آگاهي­مان نسبت به اين فضا و به خصوص پلتفرمهاي معروف آن، پرهيز از پيگيري كردن اخبار ناخوشايند و يا آدمهاي منفي نگر، پايين آوردن سطع توقع نسبت به دوسنان فضاي مجازي و درك اين كه آنچه در اين فضا مي بينيم، لزوما واقعيت ندارند، مي تواند راههاي برون رفت ما از خطرات فضاي مجازي محسوب شوند.